El problema de las úlceras por presión es importante no sólo por sus factores causantes, sino también porque se ha verificado su influencia como agravante de otros procesos, aumentando la mortalidad y morbilidad, empeorando la calidad de vida, prolongando el tiempo de hospitalización del enfermo. Y sobretodo es un problema importante porque la prevención es altamente eficaz.
TRATAMIENTO DE ÚLCERAS Y ESCARAS
Cómo evitar las úlceras y las escaras
Como medidas generales deberíamos:
- Mantener una buena higiene, cada día y extremando en zonas sensibles y con mayor predisposición a aparecer como son las que poseen alguna prominencia ósea.
- Aprovechando el momento de higiene hacer un examen detenido del cuerpo para notar cualquier cambio en la piel o el más mínimo síntoma de aparición de ulceraciones, en caso de que esto se produzca, sin alarmarse consultar con personal sanitario.
- Producir continuos cambios posturales. Mantener una misma postura durante un determinado tiempo aumenta e incluso provoca por sí solo la aparición de este tipo de heridas, para realizar estos movimientos debemos tener en cuenta las posturas anteriores para no repetirlas dentro de las posibilidades existentes.
- Mantener la hidratación de la piel. Es importante mantener una buena hidratación en la piel puesto que es síntoma de una piel sana podemos ayudar a contrarrestar la sequedad y falta de nutrición con tratamiento externos en cremas.
- Podemos también servimos de ayudas externas en forma de colchones, sábanas de tejido natural y otros recursos especialmente adaptados a no fomentar la aparición de escaras en la piel. Podemos ayudamos además de almohadas y cojines que nos apoyaran a la hora de los cambios posturales.
Etapas de las úlceras por presión
En la primera fase observaremos una irritación en la piel, (eritema) aún no se ha perdido tejido cutáneo y también se puede presentar una dureza o decoloración. El tratamiento en este caso es preventivo, lavar bien la zona y mantenerla seca después, es conveniente tapar la zona con un apósito.
En la segunda fase la herida es algo mayor y ya se pueden observar ampollas, vesículas o rotura de la superficie (dermis, epidermis). El tratamiento al igual que anteriormente consiste en el lavado, secado minucioso y colocación de un apósito, aunque si descubriéramos la aparición de infección en la zona procederemos a repetir cada día este proceso, aplicando el tratamiento señalado por personal médico.
En la tercera fase observaremos la lesión o muerte celular de la piel, aunque su profundidad no es extrema, las técnicas de cura a partir de estos casos deben ser realizadas por personal sanitario por contener un extremado riesgo de infección y su consecuente empeoramiento.
Cuarta y última fase. La fase de mayor agravante puesto que la úlcera ya se ha extendido en una alta medida, ahondando hasta llegar a la masa muscular, hueso, etc… La destrucción de tejidos es importante y el riesgo de infección y complicaciones es altísimo, debe ser tratada por personal sanitario.
La visita al médico
En cuanto se note el menor síntoma de aparición de escaras o úlceras en una persona es necesario informar al personal médico para que valore y decida el estado o situación de las mismas.
Alimentos que ayudan al proceso de cicatrización
La cicatrización es un proceso biológico, donde una serie de reacciones bioquímicas reparan el daño de una herida. Es por esta razón, que debemos considerar adecuadamente los cuidados quirúrgicos indicados por el médico y también, consumir alimentos ricos en nutrientes con el propósito de recuperarnos el daño.
Vitamina C Cítricos
Tienen gran contenido de vitamina C, por lo que ayuda a formar una proteína utilizada en el tejido cicatriza!, de la piel, tendones, ligamentos y vasos sanguíneos. (naranjas, kiwis, fresas, tomates, brócoli … )
La vitamina A
Otro elemento esencial que nos ayuda a cicatrizar heridas y todo tipo de lesiones, tanto externas como internas. Regenera la piel y aporta energía. También para inflamaciones de intestino. (Pimienta roja, zanahorias, calabaza, verduras de hoja verde, melón, albaricoques, … )
Dentro de este grupo encontramos las naranjas, mandarinas, kiwis, limón y piña, los cuales pueden ser un gran aporte para acelerar la cicatrización.
Además los nutricionistas, señalan que estos alimentos son potentes como antiinflamatorios.
Alimentos con alto contenido en zinc
Carnes rojas, almejas, salvado de trigo, legumbres, y los frutos secos, contienen un alto contenido de zinc, que ayudan a que el sistema inmune impida a que una herida se infecte.
Alimentos que contienen principalmente proteínas
Estos alimentos son esenciales para el cierre de las heridas: Carnes de res, cerdo, pollo, pavo, huevos y lácteos. Huevo crudo no, ya que no se absorbe.
Alimentos que contienen vitamina K
Favorece el crecimiento y la sanación de los tejidos heridos. Cumple una función básica a la hora de coagular la sangre. Evita hemorragias y resuelve los hematomas.
Las verduras de hojas verdes, pescados y carnes de res contienen niveles de vitamina K, los cuales favorecen el aceleramiento de la cicatrización.
Frutos secos
Mejor en remojo, para una mejor digestión.
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